Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2019
|
88.5 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1783 kcal
|
Fat: 93.33g | Prot: 94.00g | Carbs: 147.56g.
Breakfast: Клубника, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сливочное Масло, Сахар. Lunch: Сливочное Масло, Сыр Пармезан (Твердый), Куриные Котлеты на Пару, Макароны Отварные. Dinner: Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Салат Овощной. Snacks/Other: Клубника, Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог Зернистый 7%, Сахар. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masyane4ka34's Weight History
|