Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2019
|
56.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1501 kcal
|
Fat: 64.89g | Prot: 107.62g | Carbs: 129.37g.
Breakfast: Ryki Rycki Edam Сыр, Банан, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,6%, Яйцо, Дари Сонця Овсяная Крупа. Lunch: Favita Сыр Мягкий, Круиз Продукт Лаваш Дуос Армянский Тонкий, Яичный Белок, Яйцо. Dinner: Шампиньоны, Ryki Rycki Edam Сыр, Оливковое Масло, Куриная Грудка. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Клубника, Scitec Nutrition Протеин, Клубника, Яйцо, Лавка Традицій Рисовая Мука. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yashkolik's Weight History
|