|
Amo comer no friozinho perto das minhas plantinhas *_*. Quebrando JI de 23h
|
357 kcal
|
Fat: 20.48g | Prot: 22.09g | Carbs: 21.59g.
Breakfast: Café. Lunch: Carne, Cenouras, Pepino (com Casca), Omelete. Snacks/Other: Café, Casa de Bolos Bolo de Banana com Canela. more...
|
|
1758 kcal
|
Exercise:
Sexual Activity - 3 hours and 30 minutes, Skipping Rope (Jumping Rope) - 4 minutes, prancha - 2 minutes, Resting - 12 hours and 24 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
ja emagreceu quanto?
e quanto tempo faz JI?
07 Jun 19 by member: jessicaduartejd
|
Jessica tem 1 mês que iniciei a Low Carb, eu almejo perder gordura localizada e manter uma vida saudável, o que ja ta me dando resultado de 59 para 57 em 3 semanas, além de muita energia e foco!
07 Jun 19 by member: jadedesa
|
Jejum tem mais ou menos 2 meses, pois comecei antes da low Carb
07 Jun 19 by member: jadedesa
|
Jadedesa Parabéns, estou recomeçando a vida saudável, e pretendo voltar a fazer LC, porem é difícil pra mim, porque não soi de comer verduras, mais vou vê se por enquanto faço diminuição de calorias e alguns JI pra ver no que da rsrs... foco e força
07 Jun 19 by member: jessicaduartejd
|
manda pra mim como fazer esse JL
07 Jun 19 by member: arilmaalmeida6
|
Jéssica não é nada fácil mesmo, mas com força de vontade conseguimos chegar em qualquer lugar
07 Jun 19 by member: jadedesa
|
Arilma, eu estudo pela internet. JI é o Jejum intermitente que é passar horas sem se alimentar, coisas que nossos ancestrais já praticavam, mais coisas pode perguntar. Há tem um processo para começar a fazer o JI
07 Jun 19 by member: jadedesa
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jadedesa's Weight History
|