diyan.ndut's Journal, 07 Jun 19

sampai hari ini belum back on track....masih ngawur

View Diet Calendar, 07 June 2019:
2036 kcal Fat: 81.47g | Prot: 96.30g | Carbs: 230.72g.   Breakfast: Arnott's Good Time, Keripik Singkong, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Nissin Sagu Keju (30g). Lunch: Tahu Isi, Indomart Tempe Mendoan. Dinner: Tahu Isi, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sawi, Santan, Kikil, Tahu Kukus, Nasi Putih. Snacks/Other: Kue Sus, Dodol, Nissin Sagu Keju (30g). more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


diyan.ndut's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.