Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2019
|
77.4 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1163 kcal
|
Fat: 54.22g | Prot: 51.79g | Carbs: 120.91g.
Breakfast: Клубника, Тёма Творожок Классический, Лимон, Чай с Сахаром, Банан, Яблоко. Lunch: 365 Дней Подушечки с Молочной Начинкой, Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Плов со Свининой. Snacks/Other: Груша, Манная Каша на Молоке. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ponchik*_*'s Weight History
|