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Outra dúvida, é normal vc conseguir evoluir rápido no Jejum intermitente? Em 1 mês conseguir começar com 12, rapidamente passei para 16 e na semana depois 22 e 24h?
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650 kcal
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Fat: 45.85g | Prot: 51.10g | Carbs: 6.85g.
Breakfast: Café. Lunch: Ovo Mexido, Carne, Queijo Coalho, Quiabo Cozido. more...
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1545 kcal
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Exercise:
prancha - 2 minutes, Skipping Rope (Jumping Rope) - 4 minutes, Resting - 15 hours and 54 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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