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Será que tipo quando a pessoa inicia na Low Carb e perde logo muitos pesos é porque tem muita retenção líquida ? E depois de um tempo quando é para perder a gordura demora mais ? Porque tem 1 mês que iniciei a Low Carb, certo que no início não fazemos certinho pois tem muitas alimentos que não sabemos se é ou não LC. De 3 semanas para cá sai do 59 para o 57,900 então significa que não estou perdendo tanto peso porque demora a queimar gordura localizada?
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650 kcal
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Fat: 45.85g | Prot: 51.10g | Carbs: 6.85g.
Breakfast: Café. Lunch: Ovo Mexido, Carne, Queijo Coalho, Quiabo Cozido. more...
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1545 kcal
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Exercise:
prancha - 2 minutes, Skipping Rope (Jumping Rope) - 4 minutes, Resting - 15 hours and 54 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Princesa ja fiz LC, e percebi que as vezes eu não perdia peso na balança, mais quando eu me media com a fita, pecebia que tinha perdido medidas, tipo 71 de cintura pra 69. Porém na balança o peso não tinha diminuído. Então não foca muito na balança, compre uma fita e mede cintura e abdômen... As vezes na balança não diminui por vc rer ganhado massa magranou musculo, sei la rs
07 Jun 19 by member: jessicaduartejd
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Entendi, obrigada minha linda! Irei praticar isso ❣️
07 Jun 19 by member: jadedesa
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Jéssica vc perdeu muita gordura com os jejuns ?
08 Jun 19 by member: jadedesa
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Não fiz JI só fiz Low Carb, e perdi bastante gordura sim, ja faz tempo então hoje estou voltando a RA, e pretendo depois fazer LC, não sei ainda vou tentar rs
08 Jun 19 by member: jessicaduartejd
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Se jogue mulher, isso se chama amor próprio se cuidar!!!
Sabe dizer quanto tempo foi para perder na Low Carb?
08 Jun 19 by member: jadedesa
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