Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2019
|
77.7 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1117 kcal
|
Fat: 46.14g | Prot: 38.82g | Carbs: 142.51g.
Breakfast: Магнит Банан, Тёма Творожок Классический, Мёд, Клубника. Lunch: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Помидоры, Хлеб Черный, Дымов Колбаса Краковская, Пятерочка Лук Репчатый, Олейна Подсолнечное Масло, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Кефир 2,5%, Салат Летний, Котлеты из Говядины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ponchik*_*'s Weight History
|