Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2019
|
84.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1217 kcal
|
Fat: 73.91g | Prot: 59.41g | Carbs: 79.44g.
Breakfast: Персики, Абрикосы, Творог 18%, Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: Хлеб Бородинский, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картошка Тушеная. Snacks/Other: Десант Здоровья Биомороженное Biofly Fitness, Фундук Фундук, Домик в деревне Сливки 20%, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Бородинский. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
swetikbig's Weight History
|