Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2019
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59.2 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1062 kcal
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Fat: 5.70g | Prot: 124.20g | Carbs: 127.00g.
Breakfast: Optimum Nutrition ゴールドスタンダード ダブルリッチチョコレート. Lunch: さつまいも, Optimum Nutrition ゴールドスタンダード ダブルリッチチョコレート. Dinner: Optimum Nutrition ゴールドスタンダード ダブルリッチチョコレート, さつまいも. Snacks/Other: Optimum Nutrition ゴールドスタンダード ダブルリッチチョコレート. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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ふんわりクリームパン's Weight History
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