Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2019
|
87.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 28.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1460 kcal
|
Fat: 31.68g | Prot: 121.01g | Carbs: 188.26g.
Breakfast: Мистраль Гречневая Каша на Воде, Клубника, Банан, Абрикосы, Якобс Кофе Растворимый. Lunch: Укроп, Кинза, Щи с Курицей, Куриное Филе, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Яичный Белок, Салат Летний. Snacks/Other: Яблоко Голден, Клубника, Абрикосы, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Якобс Кофе Растворимый, Яблоко Голден. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
nataluchka27's Weight History
|