|
|
1101 kcal
|
Fat: 43.08g | Prot: 96.65g | Carbs: 88.37g.
Breakfast: Спартак Шоколад Горький 90%, Березка Сыр "Полесский" 30%, Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Молодея Сыр Адыгейский Легкий 12%, Желтый Сладкий Перец. Lunch: Семена Льна, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе на Пару, Брокколи на Пару. Dinner: Помидоры, Евроопт Морковь Свежая, Желудки Куриные, Семена Льна, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Other: Черешня, Здоровое Питание Отруби Хрустящие Ржаные, Молодея Сыр Адыгейский Легкий 12%, Миндаль, Савушкин Теос Йогурт Греческий, Черная Смородина, Молочные Горки Молоко 2%, Евроопт Яблоко. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
777Semechka's Weight History
|