Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2019
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76.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2419 kcal
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Fat: 43.93g | Prot: 212.24g | Carbs: 284.00g.
Breakfast: Scotti Gallette di Riso , Fruyo 0% Pesca. Lunch: Sottofiletto, Panino Bianco Morbido, Petto di Pollo, Carne, Patate al Forno, Scotti Gallette di Riso e Mais, Esselunga Hamburger di Chianina. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Misura Crackers Integrali, Anguria, U2 Petto di Tacchino Arrosto, Citterio Perfette Carpaccio di Carne Bovina. Snacks/Other: Fage Fruyo 0% Pera, Fage Yogurt Greco Total 0% con Miele, Banana. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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michele salini's Weight History
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