Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2019
|
82.6 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1852 kcal
|
Fat: 73.24g | Prot: 136.10g | Carbs: 164.82g.
Breakfast: Царь Каша 3 Злака, Сыр Голландский, Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Льняное Масло. Dinner: Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Bombbar Батончик Тирамису, Помидоры, Здорово Слайсы , Торт Бондаренко, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Настя_Б's Weight History
|