Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2019
|
75.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1975 kcal
|
Fat: 100.48g | Prot: 112.49g | Carbs: 157.80g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Агуша Творог Детский 4,5%, Голубика, Клубника, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Обычные Блины. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Краснобор Печень Индейки, Щи с Мясом. Dinner: Агуша Фруктовое Пюре Яблоко, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Агуша Кефир 3,2%, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Яичница. Snacks/Other: ВкусВилл Арахис Сырой, Магнит Банан, Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик, Клубника, AXA Гранола Crispy Muesli Fruits And Nuts, Тыквенные Семечки, Избенка Йогурт 2,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
millenium-07's Weight History
|