Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2019
|
101.8 kg
Lost so far: 32.1 kg.
Still to go: 26.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1766 kcal
|
Fat: 74.85g | Prot: 155.70g | Carbs: 123.27g.
Breakfast: Яготинское Какао на Молоке, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Магнит Морковь по-Корейски, Редис, Помидоры, Троекурово Филе Грудки. Dinner: Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры, Магнит Морковь по-Корейски, Редис, Троекурово Филе Грудки. Snacks/Other: Fish House Мидии в Рассоле, Активиа Йогурт с Вишней, Чернослив. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia.po.'s Weight History
|