Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2019
|
73.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1286 kcal
|
Fat: 66.51g | Prot: 78.07g | Carbs: 96.59g.
Breakfast: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Городецкий Простокваша Мечниковская Термостатная, Банан, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Dinner: Яйцо (Целое), Белый Город Молоко 2,5%, Горбуша, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Помидоры, Оливковое Масло, Майонез, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Сыр Российский, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Помидоры, Слобода Майонез, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sevainsta's Weight History
|