Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2019
|
54.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1168 kcal
|
Fat: 38.55g | Prot: 94.93g | Carbs: 52.13g.
Breakfast: Клубника, МАСЛО ЛЬНЯНОЕ, творог агрокомплекс обезжиренный, Сливки 10%, кофе, Грецкие Орехи. Lunch: ПРОТЕИН С водой. Dinner: Mlekara Sabac Каймак 70%, Хлебокомбинат Георгиевский Хлеб Зерновой Постный, ООО "БИО ПРОДУКЦИЯ" УРБЕЧ Натуральная Паста из Семян Льна, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Кинза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фанагория Вино Белое Полусладкое, Атлантический и Тихоокеанский Палтус. Snacks/Other: Простоквашино Сливки 10%, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pisareva89's Weight History
|