Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2019
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71 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1059 kcal
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Fat: 51.58g | Prot: 28.84g | Carbs: 123.13g.
Breakfast: Native Açúcar Demerara. Lunch: Laranjas, Cenouras Cozidas, Gallo Azeite Extra Virgem, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Contra-filé Grelhado. Dinner: Supremo Requeijão Cremoso, Clara de Ovo, Ovo, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Snacks/Other: Castanhas-do-Pará, Maçã, Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar, Cacau em Pó (Não Adocicado), Ovo, Banana. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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_futnutri's Weight History
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