|
Yuppi🤗👍💪
|
52.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
924 kcal
|
Fat: 41.57g | Prot: 40.63g | Carbs: 102.76g.
Breakfast: Peynirli Börek, Nutella Nutella, Çavdar Ekmeği, Yeni Dünya, Ceviz, Kayısı, Ev Yapımı Yoğurt, Tahin Pekmez, Çavdar Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Marul, Süzme Peynir, Tulum Peyniri, A101 Peynes Lor Peyniri, Zeytin, Yumurta Omleti. Dinner: Kıymalı Börek, Ev Yapımı Yoğurt, Hurma, Karışık Yeşil Salata, Kıymalı Taze Fasulye, Şehriye Çorbası. more...
|
|
1728 kcal
|
Exercise:
Vacuuming - 4 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kubraa.24's Weight History
|