Que ça fait du bien de reprendre 1h15 de salle sur le temps de midi! #3minutes_de_planche_sans_brocher ! happy happy ! :)
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273 kcal
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Fat: 11.76g | Prot: 25.23g | Carbs: 16.50g.
Breakfast: Pain sans Gluten, Herta Tendre Noix Supérieur. Lunch: Aldi Steak Haché Façon Bouchère, U Émincés de Poulet Grillé. more...
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2886 kcal
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Exercise:
Cardio - 58 minutes, Gym - 1 hour and 15 minutes, Resting - 5 hours and 17 minutes, Sleeping - 8 hours, Desk Work - 7 hours and 30 minutes, Driving - 1 hour. more...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
ouiiii ça booste!! j'en avais besoin, j'étais en manque! :) belle aprèsmidi aussi à toi Angie! 😘
03 Jun 19 by member: starlight80
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Wouahou! sur les bras ou les coudes? Bravo, moi je tiens péniblement une minute!
03 Jun 19 by member: lolo3925
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03 Jun 19 by member: lolo3925
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:D coucou Lolo :) sur les coudes, pas déconner :D mais je voulais faire les montées à partir de la 3ème minute, mais c'est à ce moment-là que je suis tombée :D
mes collègues voulaient pousser sur mon dos pour me faire fléchir, bandes de comiques :D
03 Jun 19 by member: starlight80
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03 Jun 19 by member: lolo3925
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