Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2019
|
59.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
951 kcal
|
Fat: 35.17g | Prot: 57.30g | Carbs: 106.73g.
Breakfast: Ашан Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сырой Овощ, Вкуснотеево Творог 0,5%. Dinner: Клубника, Сырой Овощ, Ермолино Тефтели в Сливочном Соусе. Snacks/Other: Пятерочка Грейпфрут, Клубника, Snickers Snickers с Лесным Орехом, Кофе с Сахаром, Трубочка со Сгущенкой, Жокей Кофе Ирландские Сливки . more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pobeda3112's Weight History
|