Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2019
|
90.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1966 kcal
|
Fat: 79.58g | Prot: 115.01g | Carbs: 203.92g.
Breakfast: Зеленый Чай, Микоян Колбаса Швейцарская, Белый Хлеб, Сахарный Песок. Lunch: Майонез, Суп Грибной, Рыба Вяленая. Dinner: Чай, Ермолино Сосиски Сливочные, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Snacks/Other: Варенье из Смородины, Белый Хлеб, Чай. more...
|
|
4331 kcal
|
Exercise:
Yard Work (gardening) - 3 hours, Washing Dishes - 1 hour, Cooking - 2 hours and 40 minutes, Cleaning - 1 hour and 20 minutes, Vacuuming - 40 minutes, Google Fit - 15 hours and 20 minutes. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
chulkovaguseva1968's Weight History
|