777Semechka's Journal, 02 Jun 19


View Diet Calendar, 02 June 2019:
1112 kcal Fat: 42.66g | Prot: 108.10g | Carbs: 74.05g.   Breakfast: Спартак Шоколад Горький 90%, Брест-Литовск Сметана 15%, Кофе с Молоком, Помидоры, Браслауски Пачастунак Крем Творожный, Баренцево Лосось Атлантический, Щедрые Хлебцы Ржаные, Гарнец Мука Рисовая, Глубокое Сыр Голландский Новый 30%, Яйцо Куриное, Клецкая Крыначка Творог Классический Обезжиренный. Lunch: Семена Льна, Liberitas Оливковое Масло, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой). Dinner: Куриное Филе на Гриле, Капуста Белокочанная, Редис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Молодея Сыр Адыгейский Легкий 12%, Авокадо, Евроопт Хлеб Тостовый, Евроопт Яблоко. more...
1496 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

12 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


777Semechka's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.