|
|
1983 kcal
|
Fat: 86.27g | Prot: 100.10g | Carbs: 204.16g.
Breakfast: Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Авокадо Авокадо, Красные Помидоры, Омлет или Яичница. Lunch: Помидоры, Тушеные Овощи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хлебец, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Dinner: SPAR Салат из Капусты с Овощами, Гренки Домашние, Суп Куриный с Вермишелью, Куриные Фрикадельки. Snacks/Other: Пирожок с Капустой, Молочный Коктейль. more...
|
|
2210 kcal
|
Exercise:
Skipping Rope (Jumping Rope) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EKATERINA LE's Weight History
|