|
Hej wszystkim :) Chciałabym się podzielić moją małą metamorfozą z nadzieją, że może zainspiruje ona kogoś do lepszej zmiany ;) Zdjęcia na lewo są z 01.09.2018 i ważyłam na nich 107 kg!! Teraz ważę już ponad 30 kg mniej i idę dalej. Może zmotywuje kogoś ;)
|
1714 kcal
|
Fat: 31.58g | Prot: 59.59g | Carbs: 306.08g.
Breakfast: Cynamon, Bakalland Orzechy Wloskie, Miód, Banan, Plony Natury Płatki Owsiane Górskie. Lunch: Diamant Cukier Biały, Tola Jogurt Naturalny Kremowy, OSM Garwolin Twaróg Półtłusty. Dinner: Biedronka Jogurt Naturalny Tola, Dr. Oetker Cukier Wanilinowy, Diamant Cukier Biały, OSM Garwolin Twaróg Półtłusty, Truskawki, Makaron Ryżowy Produkt Suchy. Snacks/Other: Melon, Syrop Czekoladowy, Truskawki, Lidl Brzoskwinia UFO, Banan, Diamant Cukier Biały, Mleczna Dolina Śmietanka do Kawy UHT 12%. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blackapple16's Weight History
|