Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2019
|
89.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
993 kcal
|
Fat: 31.76g | Prot: 64.25g | Carbs: 112.43g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Манная Каша на Молоке. Lunch: Вареное Яйцо, Гречка Вареная. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Курица Вареная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Карусель Беляши с Мясом. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|