Tamara=)'s Journal, 31 May 19

Завтрак:
-каша овсяная с отруюями nordic 40гр+льняная каша 10 гр+масло сливочное+ вода+молоко;
-хлеб цз+огурец+сыр
Все вместе 354 ккал.

---

1265 kcal

Fat: 32.93g | Prot: 55.11g | Carbs: 155.24g.   Breakfast: Брест Литовск Сливочное Масло, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Огурец (с Кожурой), Боско Хлеб из Цельного Пророщенного Зерна Тонус, Большая Кружка Молоко 2,5%, VitaVinco Льняная Каша, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями. Lunch: ВкусВилл Варенье из Малины, Баунти, Блины с Творогом, Запеканка. Snacks/Other: Добрые Традиции Глюкоза. more...