|
al fin pasé esa barrera de los 70! hacia como un mes que no bajaba, pero se pudo ¿qué hice para eso? lo mismo XD
|
69 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1258 kcal
|
Fat: 53.80g | Prot: 91.04g | Carbs: 100.51g.
Breakfast: Carrefour Galletas Marineras Light, Azúcar, La Serenísima Leche Descremada, CasanCrem CasanCrem Light, Yogurísimo Yogurt Bebible, Criollitas Galletitas de Agua. Lunch: Huevo Duro, Zanahoria, Filete de Res. Dinner: Mandarinas. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|