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Depuis deux jours, je me sens enfin bien dans ma nouvelle peau , tonique, normale, je réalise enfin ce que j'ai perdu comme gras, cellulite, peau d'orange et mal être, sensation de trop plein, de poids sur le corps etc...
Je n'ai pas fini car il me manque encore de me remuscler comme je le souhaite pour aider cette peau qui a été malmenée à se remettre partout en place.
Bien sûr que tout ne va pas se mettre comme avant parce que les années sont là et est-ce souhaitable? La perfection n'est pas un but. Quand la recherche du poids bas est une obsession, c'est une protection contre la vie, une défense de purification qui peut devenir malsaine et dangereuse.
Il faut accepter ce qu'on est. Le poids et son histoire, c'est une histoire aussi de vie, de parcours, de vécu.
La nourriture est une drogue aussi, une drogue d'autant plus pernicieuse qu'elle est vitale, mais les addictions font partie aussi de la vie, des plaisirs quand ils sont sains et non morbides.
C'est en ça que notre témoignage, je pense, est précieux.
Nos parcours de vie, notre évolution, notre rééquilibrage, notre envie de vivre!
Bonne journée à vous, bisous 😘
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631 kcal
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Fat: 22.89g | Prot: 25.59g | Carbs: 82.68g.
Breakfast: Clafoutis, Danone Yaourt Nature 1919, Favorina Friture Chocolat Noir, Gâteau de semoule, Thé Noir, Café. Lunch: Oranges, Casino Fromage Blanc Velouté 3%, Pain Blanc, Chavroux 9 Portions de 162 Grammes, Lesieur Sauce Salade Moutarde à l'ancienne Légère, Sucrine, Concombre (Pelé), Carottes. more...
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1876 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 40 minutes, Yoga - 38 minutes, Google Fit - 22 hours and 42 minutes. more...
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