Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2019
|
66.5 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
839 kcal
|
Fat: 16.30g | Prot: 136.86g | Carbs: 36.42g.
Breakfast: Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Тилапия, Пекинская Капуста. Dinner: Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий, Кабачок. Snacks/Other: Изолят Соевого Белка, Молоко (Полностью Обезжиренное), Волжаночка Ряженка 2,5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|