Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2019
|
66.5 kg
Lost so far: 23.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1831 kcal
|
Fat: 77.69g | Prot: 73.17g | Carbs: 215.41g.
Breakfast: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Schogetten Trilogia. Lunch: Морковь, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Dinner: Макфа Макароны Отварные, Салат Свекольный. Snacks/Other: Snickers Peanut Butter , Пятерочка Яблоко Красное, Ашан Тёмный Шоколад со Стевией Клюква. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
legislation-spb's Weight History
|