|
İftara misafir çağırmanın bedeli bu olmamalıydıııı
|
3073 kcal
|
Fat: 119.34g | Prot: 117.45g | Carbs: 383.46g.
Breakfast: Kırmızı Domates, Tam Buğday Ekmeği, Sucuklu Yumurta, Muratbey Tel Peyniri. Lunch: Patatesli Börek, Revani, Patatesli Börek, Patatesli Börek. Dinner: Revani, Mercimek Çorbası, Dost Ayran, Tavuklu Pilav. Snacks/Other: Kiraz Domates, Yeşil Erik. more...
|
|
 Comments
İftarı anladım da 😂 diğer öğünlerde ne yaptın öyle mesela ben 300-400 kalori sahur yapıyorum akşam cozutup 1200 kalori yesem bile tgd mi aşmıyor
30 May 19 by member: surupcudoktor
|
Yemekleri yaptıkça yedim yahu dayanamadımmm
31 May 19 by member: gülçinarslan
|
Hani çağrılmıştın sen mi çağırdın
31 May 19 by member: surupcudoktor
|
ben kilo almaya çalışıyorum senin kadar kalori alamıyorum naptın öyle😂
31 May 19 by member: Çaparoğlu
|
öğünlerde ne yediğini açabilirmisin faydan dokunur belki bana
31 May 19 by member: Çaparoğlu
|
sen tek yemişsin masayı 😂
31 May 19 by member: ~ Theos ~
|
31 May 19 by member: gülçinarslan
|
Kilo almak istiyorsan full karbonhidrat börek pilav falan
31 May 19 by member: gülçinarslan
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gülçinarslan's Weight History
|