Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2019
|
96.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1125 kcal
|
Fat: 88.29g | Prot: 59.82g | Carbs: 23.30g.
Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Российский, Майонез, Стрелки Чеснока, Доброфлот Сельдь Консервы, Огурец (без Кожуры), Maestro de Oliva Маслины с Косточкой. Dinner: Макароны с Тушенкой, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Говядина Отварная. Snacks/Other: Prime Star Суп из Крапивы, Сливочное Масло, Рыба в Кляре. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
mari63kari's Weight History
|