Bonjour tout le monde, ça fait un moment que j ai laissé tombé, par faute de motivation, c'est bête, de paresse... Remotivez moi s'il vous plaît 😘
|
Comments
Tu va pouvoir te remotiver, c’est peut-être des restes de la grossesse. Courage 😊
30 May 19 by member: carosurf33
|
Merci vous êtes chou.
Ce sont ces fichues hormones, le retour à la "normal" avec la fin d'allaitement...j'ai envie de manger, j'en ressens le besoin, je mange comme d'autres fumeraient...
30 May 19 by member: lydan
|
Tu peux charger tes assiettes sans que cela soit hyper calorique. Il faut te faire plaisir sur le choix des aliments. Tu avais pris beaucoup durant ta grossesse ? Et un peu de sport ? 😊😘
30 May 19 by member: carosurf33
|
Tu vas y arriver c’est passager 😘😘😘
30 May 19 by member: Catdouchka
|
Un truc tout simple pour en mettre moins dans son assiette, c'est d'en prendre une plus petite. 😊
Ne pas acheter certains produits hyper caloriques te permet également de les éviter quand tu as envie de craquer et que tu sais que s'ils sont à ta portée, tu vas finir par tous les manger.
S'occuper l'esprit quand la nourriture t'appelle et qu'il n'est pas l'heure permet aussi d'éviter de craquer. Mais ça, c'est souvent plus facile à dire qu'à réaliser...
|
Salut, très difficile d'être motivée quand on a un bébé en bas age... on a l'impression persistante qu'être une maman prend toute notre énergie et notre force et qu'il n'en reste plus pour nous et notre corps.... mais c'est important aussi de penser un peu à soi et c'est même vertueux pour son rôle de maman, une maman plus épanouie est une meilleure maman
24 Jun 19 by member: PlaisirEnCuisine
|
Hey, et oui il faut laisser aller les choses, et les faire quand on en a vraiment envie.
Ma petite puce fait enfin ses nuits, ma perte de poids est très influencée par cette étape que j'attendais impatiemment !!
Plus motivée que jamais maintenant pour dégommer 5 kilos.
Merci pour vos messages de soutien.
Je reviens vers vous quotidiennement à présent et vais m'inspirer de vos belles photos pour mes repas.
🥝🍉🍒
07 Jul 19 by member: lydan
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|