Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2019
|
90.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1115 kcal
|
Fat: 56.37g | Prot: 39.80g | Carbs: 111.95g.
Breakfast: Дымов Колбаса Любительская, Белый Хлеб, Ферма Роста Правильное Молоко 4%, Сахарный Песок, Большая Чашка Цикорий. Lunch: Хлеб Черный, Кружка и Бочка Квас, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Snacks/Other: Сарафаново Пломбир Крем-Брюле. more...
|
|
5164 kcal
|
Exercise:
Shoveling - 4 hours and 20 minutes, Vacuuming - 40 minutes, Cleaning - 1 hour and 20 minutes, Cooking - 2 hours and 40 minutes, Washing Dishes - 1 hour, Google Fit - 14 hours. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
chulkovaguseva1968's Weight History
|