|
Запуталась в еде. Что и как есть? По калориям вроде бы перебора нет, а вес не спешит снижаться. Помогите кто сможет советом!
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1058 kcal
|
Fat: 34.39g | Prot: 62.41g | Carbs: 122.45g.
Breakfast: Пирог с Мясом, Кофе с Молоком. Lunch: Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Кефир 2,5%. Snacks/Other: Овсяное Печенье, Чай, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Сырники Домашние, Чай. more...
|
steady weight
|