|
Минус 36 кг. за год.
|
1556 kcal
|
Fat: 57.96g | Prot: 90.26g | Carbs: 178.32g.
Breakfast: Аэробар Шоколад Горький Пористый, Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель, Беллакт Йогурт Детский Яблоко, Болгарский Перец, Помидоры, Куриное Филе в Кляре, Сливочное Масло, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Lunch: Варенье Вишнево-Клубничное без Сахара, Березка Напиток Биойогуртный 1.5%, Витьба Отруби Ржаные с Гречкой, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Пшенично-Рисовые, Брест-Литовск Сметана 15%, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Варенье Вишнево-Клубничное без Сахара, Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%, Банан, Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель, Помидоры, Болгарский Перец, Куриное Филе в Кляре, Котлеты Мясо-Капустные, Сливочное Масло, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Other: Фундук, Арахис, Кешью, Красное Яблоко. more...
|
|
1819 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Hula Hoop - 41 minutes, Resting - 14 hours and 49 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlaysveta's Weight History
|