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5 De diciembre 2018 Primera foto 29 de Mayo 2019 Ultima Foto...
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2021 kcal
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Fat: 144.37g | Prot: 145.83g | Carbs: 41.19g.
Breakfast: Queso Parmesano (Rallado), Pechuga de Pollo, Carapulcra, Zumo de Limón, Lechuga, Huevo Duro, Ají Amarillo, Ajo, Cebollas, Aceite de Girasol, Maní, Chancho. more...
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 Comments
04 Jun 19 by member: cristinahb996
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AlbertoOrtiz me puedes orientar por favor sobre como hacer la transición de keto a una dieta low carb que sea sostenible en el tiempo? Alguna página donde pueda encontrar información?
Si alguien también sabe sobre este tema y me puede orientar estaré muy agradecida.
04 Jun 19 by member: Cetona
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Excelente cambio JavichoBar, les voy arecomendar algunos artículos de fitnessrevolucionario que mencionó AlertoOrtiz, es un sitio que TODO lo fundamenta con estudios científicos recientes y no patrocinados por la industria de los alimentos ultra procesados. a) https://www.fitnessrevolucionario.com/2017/11/18/periodizacion-carbohidrato/
12 Jun 19 by member: manuelroba
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b) https://www.fitnessrevolucionario.com/2013/06/17/que-es-realmente-el-hambre-armas-para-destruir-los-antojos/
12 Jun 19 by member: manuelroba
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c) https://www.fitnessrevolucionario.com/2015/11/28/entrena-para-perder-grasa/
12 Jun 19 by member: manuelroba
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y... d) https://www.fitnessrevolucionario.com/2018/04/28/descanso-de-la-dieta/
12 Jun 19 by member: manuelroba
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17 Jun 19 by member: Dhalcir
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Wow!!
Magnífico cambio
👏👍
22 Jun 19 by member: Ibi Paucar
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WOW que cambio, envío buenas vibras :)
26 Sep 19 by member: Galileo03
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