Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2019
|
93.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1689 kcal
|
Fat: 84.36g | Prot: 90.12g | Carbs: 136.39g.
Breakfast: Сыр Российский, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Жареное Яйцо без Жира, Кофе. Lunch: Укроп, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Очаковский Квас, Конфета, Royal Cake Крекеры с Сыром, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Чай, Огурец (с Кожурой), Кетчуп, Котлета Домашняя, Три Правила Кабачки Фаршированные с Мясом. Snacks/Other: Мороженое Пломбир, Творог 9%, Тыквенные Семечки, Epica Йогурт Ананас, Клубника. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dianik_nadya's Weight History
|