manikprayustini's Journal, 29 May 19

Gara” pengen bngt abis melahirkan kembali ke bb normal jd belajar defcal & clean eating wlopun belum maksimal tp stidaknya sudah berusaha ya kan... lunch box kantor buat saya & suami💕🙏🏻

View Diet Calendar, 29 May 2019:
1668 kcal Fat: 69.24g | Prot: 88.85g | Carbs: 185.58g.   Breakfast: Madu, Buah Kiwi, Apel, V-Soy Soya Bean Milk, Quaker Instant Oatmeal, Bragg Apple Cider Vinegar. Lunch: Dada Ayam, Telur Rebus, Buncis, Wortel Dimasak, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Prochiz Cheddar Cheese, Kentang Tumbuk (Ditambahkan Susu ). Dinner: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Sandwich Telur dan Keju. Snacks/Other: Lumpia Ayam. more...

72 Supporters    Support   

Comments 
itu mash potato kah? 
28 May 19 by member: emmajeferson
Emma : iya itu mash pottato homade.. 
29 May 19 by member: manikprayustini
penampakan nya bikin 🤤🤤🤤 pakein bumbu ya mba,  
29 May 19 by member: emmajeferson
Ini kira2 berapa kalori?  
29 May 19 by member: adiantum
Adi : kurleb 700 kalori  
29 May 19 by member: manikprayustini
yg penting nutrisi buat ngasi ASI tuk si kecil ttp terpenuhi😄 
29 May 19 by member: wida ranggani
Wida : Wah pasti itu, kbtulan anak saya sudah mau lulus Asi eksklusif 2th sbulan lagi nih.. dan sudah tdk begitu Asi karena full mpasi masuk😀👌🏻 
29 May 19 by member: manikprayustini
Mantap, emakny sehat anakny juga sehat😎 
30 May 19 by member: wida ranggani
Wida : aminnn thxuuu 
30 May 19 by member: manikprayustini
Bikin ngiler smua makanannya klo lg ngidam ngecesss anaknya  
09 Jul 19 by member: Ny.A'la

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


manikprayustini's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.