Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2019
|
59.5 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1263 kcal
|
Fat: 53.22g | Prot: 76.08g | Carbs: 121.03g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Простоквашино Молоко 3,2%, Гарнец Овсяная Мука . Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Тефтели Куриные, Щи с Мясом. Dinner: Простоквашино Молоко 3,2%, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Яйцо, Домик в деревне Простокваша, Гарнец Овсяная Мука . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena1451's Weight History
|