Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2019
|
59.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1058 kcal
|
Fat: 53.77g | Prot: 49.72g | Carbs: 104.32g.
Breakfast: Кофе, Семена Льна, Клубника, Овсянка. Lunch: Гречка с Мясом. Dinner: Перепелиное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Руккола, Шпинат, Морская Соль, Зеленый Листовой Салат, Льняное Масло. Snacks/Other: Йогурт Натуральный Йогурт Тмк. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Janna Gherganova's Weight History
|