|
Когда хочется всего и сразу. Что не осилю - пойдет на перекус.
|
1753 kcal
|
Fat: 83.07g | Prot: 83.99g | Carbs: 161.54g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 20%, Изюм, Овсяная Каша на Молоке, Сыр Тильзитер, Жареное Яйцо, Курага, Ржаной Хлеб, Велком Колбаса Сырокопченая. Dinner: Твердый Сыр Пармезан, Булочка с Маком, Сметана, Рогачев Сгущенное Молоко, Творог 5%, Русский Берег Кальмар Натуральный без Кожицы, Макароны Отварные. Snacks/Other: Smart Formula Батончик Фрукты и Орехи 20% Протеина, Яшкино Конфеты Ярче, Котлета Домашняя, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Марципаном, Рахат Лукум. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oev19822's Weight History
|