Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2019
|
68.2 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1957 kcal
|
Fat: 97.93g | Prot: 75.59g | Carbs: 144.20g.
Breakfast: Hummuskasa Хумус Классический, Ржаной Хлеб, Огурец (с Кожурой), Чай с Сахаром, Мясновъ Колбаса Молочная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Карусель Панини с Ветчиной и Сыром, Вино Сухое, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Мерси Конфеты, Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MaryiaKlimanova's Weight History
|