Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2019
|
66.3 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1273 kcal
|
Fat: 49.49g | Prot: 79.01g | Carbs: 135.40g.
Breakfast: Очень Гранатовый Сок, Ne Moloko Овсяное Классическое, Беллакт Творог 4%, Малина (Несладкая, Замороженная), Шпинат, Банан, Киви. Lunch: Помидоры Черри, Беловежские Сыры Белая Фета, Индейка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Малина (Несладкая, Замороженная), Замороженная Ежевика, Беллакт Творог 4%, Кофе (из Молотых Зерен), Клецкая Крыначка Сырок Творожный Глазированный с Ванилином. Snacks/Other: Евроопт Апельсин, Конфеты из Молочного Шоколада, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tati ant's Weight History
|