Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2019
|
51 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1805 kcal
|
Fat: 56.18g | Prot: 76.88g | Carbs: 255.88g.
Breakfast: Ваше Здоровье Семя Льна, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Щедрые Хлебцы Особые с Семенами Кунжута, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Малина (Несладкая, Замороженная), Dr. Korner Хлебец Гречневый, Вода, Кофе (из Молотых Зерен), Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер. Lunch: Фрикадельки из Индейки, Trattoria di maestro Turatti Соус Песто Дженовезе, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Муромское Подворье Сметана 15%, Красный Лук, Помидоры, Магнит Минтай Отварной, Дмитровский Молочный Завод Ацидофилин 2,5%, Редис, Шпинат. Snacks/Other: Коркунов Конфеты из Молочного Шоколада с Дробленым Фундуком и Темной Ореховой Начинкой, Окей Яблоко Гренни Смит, Чернослив, Кондитерский Комбинат Сокол Зефир с Ароматом Ванили П/П. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss Tasha7's Weight History
|