Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2019
|
56.3 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1366 kcal
|
Fat: 41.74g | Prot: 74.81g | Carbs: 170.00g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Творог 5%, Гарнец Рисовая Мука, Сахар, Растительное Масло, Яйцо, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Творог 5%, Гарнец Рисовая Мука, Сахар, Растительное Масло, Яйцо. Lunch: Избенка Запеканка Творожная с Морковью, Яблоком и Изюмом, ВкусВилл Батончик Орехово-Фруктовый Миндаль, Шоколад, Апельсин. Dinner: Призма Яблоко Лиголь, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов, Laime Сыр Маасдам, Lactica Йогурт Греческий 4%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|