|
1095 kcal
|
Fat: 51.30g | Prot: 60.74g | Carbs: 116.48g.
Breakfast: Domatesler, Salatalık, Aknaz Yarım Yağlı Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Doğalsan Yulaf Kepeği, Karadut, Bal, Beyaz Un, Dost Yarım Yağlı Süt, Yumurta, Muz. Lunch: Badem, Salatalık, Sarı Tatlı Mısır. Dinner: Beyaz Ekmek, Ayçiçek Yağı, Ev Yapımı Yoğurt, Yumurta, Pişmiş Ispanak (Taze Olandan). more...
|
|
Comments
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diyetgünlüğüm.'s Weight History
|