Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2019
|
98.6 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 28.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1614 kcal
|
Fat: 65.16g | Prot: 65.80g | Carbs: 206.08g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Чай с Медом, Гармония Сметана 20%, Хлеб Черный, Томатный Суп (Консервы, Конденсированный). Dinner: Хлеб Черный, Брынза, Чай с Медом, Макароны, Сметана 20%, Щи с Мясом. Snacks/Other: Гармония Сметана 20%, Творог 5%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trevelfais's Weight History
|